Röda dagar är trevliga dagar.

Kristi Himmelfärdsdag. Min älskade systerdotters födelsedag och namnsdag. Min fina systers namnsdag. Och som grädde på moset så är det röd dag och ledighet för familjen Olsson/Hagström. Så underbart skönt och uppskattat från min sida måste jag säga. 

Det var lätt att vakna i morse, vakna och sträcka på sig i sängen samtidigt som jag funderar på vilket som blir dagens prioriteringar. Listan med saker som ska göras är oändligt lång så därför måste jag gå igenom och se vad som är mest aktuellt. I dag föll mitt val på egenvård. När grabbarna gjorde i ordning frukost så begav jag mig ut på åkrarna för första passet i mitt träningsschema "kom i gång med löpningen". Så otroligt skönt att vara ute när solen är på väg upp, grannarna är sömndruckna och nyvakna...det var enormt uppiggande och löpningen gick över förväntan. 

När jag kom hem stod frukosten framdukad och det var bara att hugga in på härligheterna. Mätta magen och fundera på vad som skulle ske härnäst på dagordningen. Och  när man redan är svettig så passar det sig ganska bra att ta en långpromenad med barn och hund. Den ene för att sova, den andre för motionens skull. Vi fick i hop en timme i strålande sol. Bästa starten på dagen har jag haft i dag. Utan tvekan. 

Målat pallkragar som bara ska ha en kantstrykning till innan de är helt klara och ska fyllas med grönsaker och jordgubbar. Wiiiieeee, det ska bli så roligt att se det växa och frodas. Lyckan när jag bara kan knata ut i trädgården och hämta färska tomater, örter, gurka...lyxigt så det förslår.

En tråkig sak har jag hunnit med i dag och det var att säga hej då till Lisa som nu har tagit examen från entreprenörskolan och nu flyttar till götet för att nå sitt mål att bli visual merchandiser. Något som sägs vara nästintill omöjligt men jag vet, jag vet att hon kommer att klara det för hon har ett inre driv som kommer att ta henne dit hon vill! Jag är så stolt över min "lillasyster" och längtar redan tills vi får kramas igen vecka 30. Måtte veckorna gå fort fram tills dess!

Finbesök i kommunen av kära, underbara Michaela vilket betyder att jag var tvungen att svänga förbi och krama om henne som hastigast innan det var dags att gå på invigning av Leksands nya lekpark som går under namnet Riddarparken. Ja...glass i parken med lite vänner som också fått barn innan det nu är dags att äta mat och åka hem till byn för att sova. 

Dagen har gått i ett och jag kan lova att hela familjen sover sött i natt. 

Nu: MAT!!!

Villervalla från Haga.

När vår lille skatt fyllde år för en månad sedan fick han lite kläder från märket Villervalla. Ett svenskt märke som grundades 2005 i Haga, Göteborg. De producerar färgglada kläder som är mjuka och sköna för barnen samtidigt som det är underbart härlig kvalité. Jag gillar färg, barnens liv är en enda stor palett av olika kulörer och det måste vi utnyttja. Jag älskar att klä lilleman i busiga, mjuka och färgglada kläder. Så detta märket måste jag säga är en ny favorit i vårt hem. 

När jag nu spanade in deras hemsida så fann jag att de även har sängkläder tillverkade i jersey vilket är något jag har letat till spjälsängen tidigare(och det finns i andra märken men jag har inte haft lusten att slänga ut flera tusenlappar på sängkläder) men inte hittat, förrän nu. För det finns superfina med stjärnor som skulle göra sig fint inne hos August. Till en bra peng. 329:-. Det måste jag säga är ett bra pris.

Sängkläderna hittar du HÄR

Hittade såklart massor av annat fint också men det jag föll mest för och som ska spanas in lite närmre är dessa snickarbrallor i shortsmodell. Perfekt nu till sommaren och inget som sitter åt runt magen. Frågan är bara vilken färg.

Gröna/HÄR

Bruna/HÄR

Turkosa/HÄR

Ole dole doff...

Hoppa av eller fortsätta?

Just nu är jag i en svacka med min viktminskning. 

Det är ett kakmonster inombords som bara ropar efter att få något gott i sig. Nu, nyss och om en stund. Jag är konstant sugen. Om det inte avtar snart blir jag tokig. Och motionen har det inte blivit mycket av. Nej. Nu behöver jag alla sparkar i baken som tänkas kan. Jag har kommit till den där nivån där jag nästintill skiter i alltihopa och desperat sätter mig ner och äter av allt som jag är sugen på. Men något stoppar mig. Vad vet jag inte men jag hoppas det är någon form av krigare som finns inom mig.

Fyra veckor kvar till midsommar och 3 kg kvar till mitt mål i midsommarutmaningen. 

MÅSTE KLARA DET!

Nu apoteket och försöka blunda för alla godsaker som kan tänkas finnas till salu längs med vägen...

jag ska inte...om det finns jordgubbar ska jag köpa mig en liter eller två och hetsäta i kväll, kanske kan det lindra mitt sockerbegär lite grann. Hoppas.

Som vår coach säger: Är det värt det?

Att inse sig ha fel...

Yes I can!

I går på vägningen hade jag nämligen gått ner -1kg vilket resulterade i att jag nu totalt tappat -10,1kg sedan starten. Det känns så fantastiskt bra och jag är så glad!

När jag startade den här resan så trodde jag aldrig i hela mitt liv att man kunde gå ner i vikt av att äta av allt. Det var stor skepsis hos mig och jag är glad att jag trots allt tog mig till mitt första möte och gav det ett försök. Uppenbarligen fungerar det och jag kommer att fortsätta leva efter det här tänkte låååång tid framöver. Resten av mitt liv helt enkelt. Hållbar och hälsosam livsstil är vad jag strävar efter och som det känns nu har jag hittat det som fungerar för mig. jag behöver inte vara hungrig, späka mig, 

avstå allt snask osv...

Jag kan fortfarande leva och det är för mig det viktigaste.

Jag har insett att jag hade fel. Och jag är så glad för det. Att ha fel kan i bland leda till väldigt positiva händelser, som här, jag var så säker på min sak men ville ändå ge det ett försök...

och tur var väl det...

När man önskar sig luft under vingarna.

Utanför mitt fönster strålar solen och det är varmare än på länge. Så där varmt att man inte vill röra sig alltför mycket eller häftigt då det tenderar till att svetten rinner längs ryggen. Känns sådär att sitta på ett kontor med lökringar under armarna så jag startade dagen med en promenad till jobbet i tron om att det inte hunnit bli så varmt ännu. Tji fick jag. Om jag skulle haft den turen antar jag att min promenad skulle startat runt 6-tiden i morse. Inte så aktuellt då jag var ganska precis nyvaken den tidpunkten. Men men. Svetten rann och jag travade på, inget att välja på och det gick faktiskt rätt så bra. Vi kom fram, jag har arbetat lite och August har röjt runt. Som en helt vanlig onsdag ser ut för vår del. 

Men just nu sover busen till suset av vår luftkonditionering. 

 

 Onsdag ja. 

Det betyder som ni vet vid det här laget- vägning. 

Nervositeten är närvarande och jag hoppas verkligen att alla mina promenader ska ge gott resultat. Jag känner att jag behöver det, kanske lite extra just nu, som en kick i baken. För det är ju så. När livet är lite tuffare än vanligt då behöver man de där vindarna som ger luft under vingarna.

Så jag håller mina tummar så hårt jag kan för att det ska gå vägen och att jag har tappat -10kg sedan starten. Det vore så skönt att kunna uttala det, jag har tappat 10kg. 

Men jag ska inte gå händelserna i förväg. 

Jag ska hoppas och be till någon högre makt att det går vägen.

Tappat fokus.

En del dagar är livet verkligen upp och ner.

Så där att man inte får något av det man ska eller bör göra gjort. 

Jag vet inte varför men jag känner mig otroligt frustrerad när huvudet inte kan fokusera på det som ska göras. Så jag packar i hop för dagen och beger mig hemåt. 

I morgon är en bättre dag.

-Vad gör du här?

Okej. Onsdag. Vägning.

Sladdar in på parkeringen aningens i sista minuten, inte sen men tio minuter kvar till mötet börjar och jag brukar vilja ha lite mer marginal för att hinna varva ner och landa innan Anna sätter i gång. Men men, i dag sladdade jag in. På väg till lokalen från parkeringen möts jag av två grabbar i tio års åldern som står och hänger på sina cyklar.

Grabb 1: Hej!

Grabb 2: Hej!

Jag: Hej hej!

Grabb 2: Vad ska du göra?

Grabb 1: Ja, varför är du här?

Jag: Jag ska gå in och väga mig här inne.

Grabb 1: Varför då? Du är ju inge tjock!

Grabb 2:  Neee, du är ju inge tjock!

Jag: Tack, vad snälla ni är, ni gjorde precis min dag så mycket bättre!!!

Hur goa får man vara! De brukar sägas att sanningen får man höra av fyllon och barn. Så nu försöker jag verkligen suga åt mig av deras snälla ord. Jag är inte tjock. 

Jag har bara några kilon för mycket. 

 

I alla fall en bra onsdag om du frågar mig. Vågen visade -1,6kg vilket jag måste säga är ett bra resultat. Jag landade på 74kg och har hittills gått ner härliga -9,1kg och klarade även av mitt andra delmål i går som var 10% viktnedgång. Ruskigt skönt och en mycket nöjd tjej som trippade ut från coachens rum.

Förstå, jag har gått ner 11% totalt och det är en stor hälsovinst. Även om jag inte känner det själv så ser jag på vågen att det händer saker men som alltid så tror jag att jag är betydligt större än jag är och har nu planerat att införa fler mätningar samt ta fler bilder på mig själv. Bara för att kunna jämföra och se att det händer på riktigt, förändringen är hos mig och vågen är inte manipulerad. Det är på riktigt.

Veckans möte hamnade just om det. Att sätta en målvikt, delmål och att få knoppen att hänga med på resan och förstå vad som faktiskt händer. Vi har alla våra hjärnspöken och för min del är nog detta den värsta sortens. Jag har alltid, i hela mitt vuxna liv, levt i tron att jag är minst två storlekar större än vad jag egentligen är. Även om det står en storlek i kläderna som vittnar om att jag är mindre så tänker jag då att plagget måste vara felmärkt. Om det är felmärkt eller inte det vet jag inte men jag vet att jag måste börja sluta se en riktig fetknopp i spegeln när jag kollar.

Som Ni ser fick jag en till stjärna i går, en viktig sådan och jag är så nöjd. Jag känner att jag inte har behövt offra särskilt mycket för att komma hit och jag hoppas att den känslan ska bestå resterande tid av min viktminskning. Det jobb jag gör är att varannan vecka sätta mig ner under ungefär en timmes tid och planera vad jag ska äta, på vilken dag samt göra en handlingslista. Drygt just för stunden men så skönt när det är klart och man vet hur dagarna ser ut. Det är något jag verkligen lärt mig under dessa veckor, planeringen är det viktigaste redskapet jag har för att klara av att leva ett sunt liv.

Nu har jag BARA -14kg till målet.

Så jägarns underbart!!!

Att ha en "tung i själen" dag.

I dag är en sådan dag när själen är tung och jag inte har den blekaste om varför. I mitt sinne önskar jag att det var en dag med mörka moln och tunga, blöta droppar som faller till marken. En sån dag när man kurar ihop sig till en korv i sängen, tänder ljus och kikar på film. Men inte i dag. I dag bjuds vi nästintill på sol. Och så känner man så här. Suck.

 Det kändes som att jag höll på att drunkna när jag duschade. Alltså självklart inte på riktigt men det var känslan av att sjunka som en sten på djupt vatten som överrumplade mig och nu sitter jag efter mycket övertalning med mitt inre, här på kontoret och försöker få något vettigt gjort. Jag tog mig hit. Men själen är hemma. Det känns mest som ett tomt skal där min hjärna följt med och går på högvarv för att förstå vad som händer. Varför kom dessa känslor nu, i dag, av vilken anledning?

Ja. Jag vet inte.Jag har inget svar.

Men en sak vet jag...det blir bättre.

Det här med att få motionen till en vana.

Vi har tisdag i dag. 

En lugn tisdag som bjuder på sol och regn om vartannat, väldigt varierande väderlek men det ska inte hindra oss från att ta en lång och skön promenad. Jag börjar känna att ett beroende börjat gro i mig efter de dagliga långpromenaderna och min förhoppning är nu att det ska växa sig till en vana. En god vana.  

I dag tror jag att det får bli runt värmeverket så att Grynet får chansen att springa lite lös...alternativt att vi går bort till sommarland och tar strandpromenaden tillbaka...hursom, promenera ska vi. Och det nu.

Förresten, jag tror faktiskt att jag har kommit fram till ett beslut angående vagnköpet. Efter mycket dividerande så känns det rätt i magen. Ska bara...se vad sambon säger först och främst. Men borde inte bli något större problem. Han vet att jag gjort min research ordentligt innan jag presenterar det. Är det något jag lärt mig under de här fyra åren, så är det att presentera en sak för en politiker(numera fd.) kräver kunskap
 så att de inte talar "omkull" en.

Att nästla sig in i barnvagnsdjungeln.

Vi lever i ett konsumtionssamhälle. Det är ingen nyhet. Och när det kommer till barn så märkte man så fort magen började växa vad mycket prylar det finns. Vissa mer nödvändiga än andra. Vagn till exempel, en väldigt bra investering för att underlätta transporter med den lille som växer i ett rasande tempo. Nu väger guldklimpen inte så lite längre och på senaste vägningen så landade vågens siffror på 12,3kg. Sedan födseln för ett år sedan så  har alla sagt att det går fort i början och sedan planar det ut och uppgången brukar stanna av lite. Så kan det säkert vara. Men inte för vår gosse. Han har stadigt ökat hela tiden och kläderna blir små

alldeles för fort, både på längden och bredden och då är han ändå inte en "tjock" minimänniska. 

Vagnarna som finns på marknaden i dag testas för det mesta med en docka på 15kg och godkänns alltså för den vikten som maxvikt. Inget konstigt med det. Vi har nu kört vår Emmaljunga som tar sig fram i ur och skur under ett års tid och det enda som jag ser negativt med den är att jag vill ha en lite smidigare vagn. Gärna med svängbara framhjul som är luftfyllda. Rymlig och bekväm för barnet med fullt liggläge. Liten och smidig vid förvaring(något som Emmaljungan inte är). Kravlistan kan göras ganska lång men jag har insett att jag inte kan få allt som jag önskar. Men jag kan lova att jag gör allt för att hitta en som uppfyller så många krav som möjligt. Och självklart ska jag väl tillägga att jag inte är villig att betala en alltför stor summa pengar. Runt 5000.- har jag tänkt mig att det får kosta.

Under helgen har jag "nördat" in mig totalt på barnvagnar
och kommit så långt att det nu står mellan dessa två;

 

Phil & Teds Navigator V2/hittas HÄR på kampanj just nu

+Rymlig

+Maxvikt 20kg

+Liten och smidig vid fövaring

+Lättmaövrerad

+Lufthjul, stora

+Bra pris

-Kan bara ha barnet framåt

-Tre hjul?

Babytravel Buffalo/hittas HÄR

+Vändbar sits

+Lufthjul

+Liten och smidig vid förvaring

+Lättmanövrerad

+Bra pris

-Maxvikt 15kg

Vad tror ni? Andra förslag?

Jag tror jag blir tokig snart och tar tacksamt emot all hjälp och alla synpunkter jag kan få i detta ämne innan jag sliter mitt hår i frustration.

Välkommen helg!

Och nu har de där dagarna passerat och vi tar helg från kontoret. 

Så skönt ska det bli och jag ser framemot långa promenader och förhoppningsvis strålande solsken. 

Hoppas ni alla får en trevlig helg!!

Några dagar till helg.

Helgen hastade förbi men jag är nöjd med vad vi hann med. 

Långa promenader med barn och hund, städning, tvättning, dop för lille Per, storhandling och byggande av egna pallkragar till årets plantering. De är inte riktigt klara ännu men jag har sågat klart allt som sågas ska och till helgen har jag planerat att borra och montera i hop dem. Har jag lite tid över så ska de målas också. Det är bara färgen jag är osäker på, Vit eller faluröd. Faluröd eller vit. Alla dessa beslut här i livet.

Men det lutar åt vit. I kväll har jag också planerat in att få ner alla frön i jorden. Kanske en aningens sent men jag hoppas att det ska gå bra. Så vi har haft en helg med full fart och massor av saker som klarats av och nu siktar vi på att det ska bli en minst lika effektiv helg som komma skall.

Men först har vi tisdag, onsdag, torsdag och fredag innan det är dags för alla projekt att tas i hamn. Några dagar av arbete och vardagsrutiner tillsammans med lilleplutt som just nu hänger med mig på arbetet. Snart vankas dagens långpromenad som alltid på eftermiddagen. Men nu lite lunch och bus med tokern som sitter och snackar här jämte mig.

Happy tuesday folks!