torsdag 13 november 2014

Veckans redovisning.

Onsdagens vägning gick bra. Eller mina höga krav gjorde att jag inte klarade mitt delmål men så insåg jag att jag kanske måste omvärdera en aning så jag har nu accepterat gårdagens resultat samt arbetat om mitt mål och mina delmål. Jag kör inte längre någon adventsutmaning, i stället satsar jag på att nå min slutgiltiga målvikt till julafton. Tänk vilken perfekt julklapp till mig själv och definitivt inte ouppnåeligt. Snarare ett ganska rimligt mål. 
Då jag väger mig på onsdagar så blir det exakt 6 veckor från gårdagens vägning till julafton(wieeee, snart är julen här!!!). Det betyder att jag ska gå ner 5,1 kg under dessa veckor. Ett snitt på -0,85 kg/vecka. Helt klart ett rimligt mål och jag känner mig ruskigt peppad inför detta nu!! Tänk att målvikten är så galet nära. Snart, snart, snart! Det känns nästan overkligt. 

Med gårdagens vägning så har jag hitintills gått ner -18 kg. Tänk på de här smörpaketen som innehåller 1 kg. 
Det är 18 stycken av de där smörpaketen som jag gjort mig av med. 
Inte konstigt att jag tyckte att livet var tyngre och jobbigare tidigare när jag gick och bar runt på allt det överflödet. Och det mest konstiga är att jag låtit mig själv hamna där när jag vet hur bra jag mår av sund kost och motion. Men hjärnan är en konstig filur med många osunda tankar.


En viktnedgång på -0,7 kg denna veckan. 
Ja, det får vara ok. 
Men nästa vecka har jag nu ett fast mål på -0,85 kg och det ska jag nå.
Så det så.
Inga om och inga men.
Jag bara ska.
För att jag kan.


Så diagrammet rör sig så sakteliga neråt på viktskalan och det är enormt skönt. 
Jag sliter inte särskilt hårt för detta, mitt slit är att få in dessa nya vanor till rutin. Att det inte ska vara några konstigheter att ta en promenad när tillfälle ges. Eller att välja en banan i stället för en kexchoklad när hungern slår till på mataffären en sen eftermiddag. 

För visst är det som så att kexchoklad är gott. 
Om jag säger något annat så ljuger jag.
Men det är inte såååå gott att jag väljer det varje dag numera. 
Snarare om jag vill unna mig och har utrymme för det.
För så är det. 
Jag kan äta allt men inte alltid!

onsdag 12 november 2014

Förberedelser inför stundande årstid.

Kylan kom och kylan gick.
Ja, det är sammanfattningen av vädret de senaste två veckorna. 
Det blev frost och minusgrader för att sedan lika snabbt återgå till milda grader och lite regnstänk då och då. Som ni vet så föredrar jag kylan även om det har sin magi när solen skiner en mild höstdag. 

Men med tanke på att kylan, när vi minst anar det är tillbaka så är det verkligen hög tid att införskaffa kläder åt lilleman så att han slipper frysa. Fick ett erbjudande från Reima, som för övrigt gör grymt bra ytterplagg åt barn, att de nu har 20% rabatt på sina jackor. Kanontillfälle om du frågar mig och jag kärade omgående ner mig i denna goding. Sååå snygg!!

Reimatec Alzir/hittas HÄR

Tillsammans med dessa byxorna så har han ett gott skydd mot vinterns kyla som jag anar är här inom kort. Mycket kort.

Reimatec Asterope/hittas HÄR

Men till dagis så är trots allt en overall att föredra så då är frågan vad man ska hitta på där. Kan inte påstå att pengarna växer på träd just nu men vinterkläder måste skrutt ha så det är bara att dra in på något annat helt enkelt. 

Reimatec Raanu/hittas HÄR

Allt i den fagra kulören marinblå som är klassiskt, stilrent och kan matchas med massor av roliga mössor och vantar i roliga kulörer och mönster. Sedan tänker jag att detta kan ärvas av ett(eller kanske till och med två) syskon i framtiden. Man kan alltid hoppas. 

Men först och främst värme åt Toker.
För som vi alla vet, det finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder.

fredag 31 oktober 2014

Bra start.

Godmorgon!
Efter en tidig morgon där jag hade en aningens svårt att gnugga ut gruset ur ögonen så är jag nu på plats på kontoret. Toker är på dagis och pappan är hemma och jobbar. Den enda som håller mig sällskap här på kontoret i dag är Fröken Svår. Henne har jag släpat runt på en uppfriskande morgonpromenad i ett sömnigt Leksand. Inte en endaste människa eller bil på hela promenaden. Dimman ligger fortfarande tät över byn och det var så vackert längs med strandpromenaden, jag lovar att jag bannade mig själv ganska hårt som inte tog med kameran. Vilka bilder jag kunde delat med mig av till er. Åhhh. Typiskt. Jag tröstar mig med att de åtminstone finns i mitt huvud, något jag kommer att leva på under dagen, här i min ensamhet på kontoret. 


Så efter den här otroligt bra starten på dagen och vetskapen om att det dessutom är fredag så är det dags att slita tag i arbetsuppgifterna som hopar sig. Dessutom är det snart dags att promenera i väg till arenan och förbereda inför morgondagens hemmamatch så att souvenirerna är i sin ordning. Men alltså hörrni, i dag är det fredag och jag räknar ner timmarna till helg.

Woop woop!

torsdag 30 oktober 2014

För dig som hatar träning.

''

Friskis & Svettis är en förening som ligger mig otroligt varmt om hjärtat. Jag tränade där när jag bodde i Göteborg och jag har varit aktiv i styrelsen och som tränande här i Leksandsföreningen innan jag fick Toker. Jag saknar det. Enormt mycket. Gemenskapen. Glädjen. Kicken.

Så varför börjar jag inte igen. 
Jo, av den enkla anledningen att jag är rädd.
Jag törs inte. Mina höga krav på mig själv sätter käppar i hjulet och jag prioriterar inte mig själv. Urbota dumt. Men kraven på mig själv är så stora att jag bävar för att ta klivet in i lokalen, in till mina vänner. För de saknar ju mig. Det vet jag. 

Men för att komma i gång med träningen så tänkte jag testa denna nya satsningen som Friskis & Svettis nu har släppt. 
För dig som hatar träning.
Och jag hatar såklart inte träning, men jag tänkte att det är roligt att testa och kanske en bra inkörsport så att jag klarar av att ta klivet in i träningslokalen inom inte alltför lång framtid.
In till gemenskapen. In till glädjen. In till kicken.

Om du vill hänga med mig, kika in på; hatarträning.se


Sol och frost i gräset, vilken underbar kombo!

Burr. 
Tröjan i mjukaste ull sitter på sin plats i dag tillsammans med den aningens för stora vinterjackan(läs; vinterjackan jag drunknar i) och en stor mysig halsduk. På morgonpromenaden i dag var det så skönt att röra på sig och Grynet pinnade på helt okej för att vara så morgontrött som hon är. Solen vaknar nu så sakteliga till liv och det här, det kommer att bli en riktigt fin dag. 
Jag känner det på mig. 

underbara morgon

Så jag ska kämpa på här på kontoret under alldeles för många timmar innan jag äntligen får åka och hämta min Toker som är på dagis och busar med sina kompisar. I dag är en sådan där dag när jag saknar honom lite extra mycket, förmodligen för att jag under eftermiddagen i går var på vägning och inte hann med mer än en puss på pannan och en kram innan han kröp ner för att sova när jag kom hem. Så i eftermiddag ska vi hänga. Och som jag längtar.

onsdag 29 oktober 2014

Juletider i antågande.

Jag kan inte låta bli att känna en längtan efter julen. Det ploppar upp nyhetsbrev på mailen, P3 pratar om Musikhjälpen 2014, handeln har plockat fram diverse julattiraljer. Ja, det är onekligen svårt att förneka att det pirrar lite i maggropen. Snart, snart är det jul igen. 
Titta bara på den här bilden från H&M home. 
Den levererar en fröjdefull jul.
En mysig känsla och jag kan riktigt se framför mig att familjen sitter samlad på morgonkvisten och ska äta tomtegröt tillsammans med tända ljust och julmusik på radion. 


Och i år är August ett år äldre och kommer troligtvis att tycka att det där med paketöppning är bra mycket mer intressant än i fjol då han mestadels prasslade med papperet. Något som var hisnande roligt då men i år säkerligen är ganska passé då han, nyfiken som han är, vill veta vad som gömmer sig däri. Jag märkte det redan häromdagen då han fick en ny racerbil som var inslagen i kartong. Han ruskade på den och kom fram till mig så att jag skulle öppna den. Så nog finns det en förtjusning i paket. Om tomten kommer på besök får vi dock se. Men vi har ju ett snällt barn så det vore inte mer än rätt kan jag tycka. Bäst att ställa ut en extra stor tallrik gröt i ladan så att tomten inte glömmer bort oss i år. Och jag har redan börjat fundera på vad Toker ska få i paket av oss. Så svårt och det krävs så lite för att han ska bli glad så det gäller att hålla sig själv i tyglarna så att inte det springer i väg med prylar och priser. Några utvalda saker som jag vet står på Augusts önskelista kommer jag presentera här inom kort.

Åhh nu har jag tjabblat på här om jul, inredning, paket och tomtar. 
Men det blir lätt så när längtan pyr inombords. 
Snart, snart får vi gå "bananas" med allt vad julen innebär.
Och jag längtar.